女性的な顔と男性的な顔を分けるもの—そして自然に整えるには

ソウルのにぎやかな街並み—狎鴎亭（アックジョン）や三清洞（サムチョンドン）を歩くと—静かに力を放つ「顔の調和」に気づくはずです。大胆な変化よりもさりげない美しさが物を言う文化では、「女性的」か「男性的」かの違いは骨格だけで決まりません。大切なのは全体の印象や雰囲気。言葉にしなくても伝わる静かなサインです。

Hugo 美容外科では、性自認を問わず、多くの方が審美的でありながらとても個人的なこの質問を持って来院されます：
「自分らしさはそのままに、顔立ちをやわらげたり、キリッと見せたりするにはどうすればいいですか？」

「男性的／女性的」の印象を本当に形づくる要素をひもとき、あなたらしさを消さずにバランスを整える方法を考えていきましょう。

顔の性差の特徴を理解する：二分法ではないけれど、現実に存在します

まず正直に言うと、顔の性差の特徴は連続的なスペクトラムとして存在します。顔が100％「男性的」または「女性的」であることはありませんが、遺伝、ホルモン、文化によって形づくられる一定の傾向はあります。

男性的な顔の特徴の傾向

• 力強い下顎ライン：下顎骨が幅広く、下顎角がより四角い

• 発達した眉の骨（眉稜）：目の上の前頭骨が厚い

• 長めのあご（オトガイ）：前方へ突出しがち

• 首や顔の筋肉に厚みがある

• 平坦または目立ちにくい頬

• 低めの眉：目に近い位置

• 生え際：男性型脱毛の影響でM字や高めになりやすい

女性的な顔の特徴の傾向

• やわらかな下顎の輪郭：先細りでVラインの形

• 中顔面にボリュームがあり、頬が丸い

• 繊細なあご：短めで突出が少ない

• 高めの眉：アーチがつきやすい

• 眉稜の目立たない、なだらかな額

• 鼻筋が細め：鼻先がやや上向きのことが多い

• ふっくらした唇と、顔の体毛が少なめ

ただし、見落とされがちな点があります。女性らしさは「弱く見えること」ではなく、男性らしさは「厳つく見えること」でもありません。 大切なのは、各パーツがどう調和しているか——そしてそれがあなたのアイデンティティをどう映し出すかです。

なぜ顔の「性別らしさ」を整えるのか：美容を超えて

すべての患者さまが「女性らしく見えたい」「男性らしく見えたい」と望んで来院されるわけではありません。多くの方は、ただより自分らしく感じられるようになりたいのです。

ある方にとっては、性自認（自分が認識する性別）に顔立ちを合わせるジェンダー肯定のための選択です。別の方にとっては、疲れて見える印象や角ばった印象をやわらげたり、写真や動画でのっぺり見えがちな顔に立体感を加えたりすることかもしれません。とくに韓国では、調和の追求が大きな原動力になっています。

誤解のないように申し上げると、これは周囲に合わせることではありません。自分で選び、コントロールすることです。Hugo 美容外科では、顔の輪郭形成（フェイスコンツアリング）を精密に行うことで、見た目のバランスだけでなく、自信まで取り戻せることを多くの患者さまで確認しています。

男性的・女性的な特徴はどう整える？ 重層的アプローチ

男性らしさ／女性らしさを作る・和らげるのは、ひとつの劇的な手術だけで決まるものではありません。それは骨・筋肉・脂肪・皮膚にまたがる多面的なプロセスです。分かりやすくご説明します。

1. 下顎・オトガイ（あご）の輪郭形成

顔の性差を整えるうえで土台となることが多い部位です。

• 女性化：下顎の幅を減らし、下顎角（エラ）をなめらかにするVライン輪郭形成（Vライン手術）を行います。オトガイ（あご先）の縮小や形を整えることで、やわらかいハート型の下顔面に。

• 男性化：オトガイ増強（インプラントまたは骨切りによる前方移動）や咬筋部のボリューム強化で、力強さと前方投影を生み出します。

💡 内部のこぼれ話：下顎を削りすぎると、かえって老けて見えることがあります。Hugo 美容外科では、自然な比率を保つために一人ひとりに合わせて骨切りを計画します—とくに30〜40代の方では重要です。

2. ひたい・眉骨の手術

顔の上3分の1は、思っている以上に印象を左右します。

• 女性化：眉骨の削り（前頭部の突出の矯正）や眼窩縁（目の周りの骨）の輪郭調整を行います。影がやわらぎ、眉周りがすっきり見えます。

• 男性化：前頭骨の増強や、より厚みのある眉上部のグラフトで、表情の強さを高めます。

眉の位置は、内視鏡的ブローリフトで自然なアーチに、こめかみリフト（テンポラルリフト）でさりげなく眉尻の角度を上げることができます。

3. 頬の輪郭形成／脂肪注入

中顔面のボリュームは、性差だけでなく若々しさにも大きく影響します。

• 女性化：上頬にボリュームを足す（脂肪注入やフィラー）と、若々しく持ち上がった印象に。頬の“りんご”のようなやわらかな丸みをイメージしてください。

• 男性化：頬骨縮小で、よりフラットで角ばった印象の顔立ちに。場合によっては頬の内側の脂肪（バッカルファット）除去を行うこともあります。

🧬 経験からのメモ：韓国の患者さまからは「丸くなりすぎない自然な頬のボリューム」のご希望が多く寄せられます。私たちはマイクロ脂肪移植を用い、既存の組織となめらかに馴染むようにしています。

4. 鼻形成術（鼻の手術）

顔の中心として注目されがちですが、顔全体との調和が何より大切です。

• 女性化：鼻筋（鼻背）を細くし、鼻先の突出を抑えたり、わずかに上向きに回転させることで、上品な印象に。

• 男性化：鼻筋をしっかりさせたり、鼻先の投影を高めると、横顔の力強さが増します。

鼻の形だけで顔の“性別らしさ”が決まるわけではありません—大切なのは、角度だけでなく横顔全体の調和です。

5. 目元・まぶた

小さな変化でも、性別の印象や雰囲気が大きく変わります。

• 女性化：外眼角形成（目尻切開）や眼瞼下垂手術で、目の開きを整えます。目尻の印象をやわらげたり、下まぶたの脂肪再配置を行う下眼瞼手術を組み合わせると、疲れて見えるサインを軽減できます。

• 男性化：この部位は大きく変えないことも多いですが、ブレファロプラスティ（まぶたの手術）や軽度の眼瞼下垂手術で、はつらつとした印象を取り戻せます。

👁 ヤン医師からのヒント：目の手術はカメラの“絞り”を調整するようなもの。大きさだけではなく、あなたの表情が放つ光をどう見せるかが大切です。

6. 肌質と顔の毛（ヒゲ・産毛など）

• 女性化では、医療レーザー脱毛、美白・トーンアップ治療、また表情ジワをやわらげるボツリヌス注射（ボトックス）などを組み合わせます。

• 男性化では、ヘアラインダウン（生え際の下降）、ヒゲ植毛、あるいはフィラー注入で下顎ラインを強めるといった方法があります。

いわゆる「男性的」な顔を女性的に—その逆も—本当に変えられますか？

現在の技術なら—はい、可能です。ただし、その変化は精密さと節度、そして顔の調和への深い理解にもとづいて行われた場合に限ります。

私たちがよく患者様にお伝えするのは、これは新しい顔を作ることではありません。いまの顔立ちを活かし、あなたが望む印象を伝えられるように整えることです。

私たちは、カメラ映えする柔らかな印象を求めるK-POPアイドル、性別肯定的な変化を望むプロフェッショナルの方々、そして韓国の美学にある控えめで自然な仕上がりを好む海外からの患者様まで、幅広く施術を行ってきました。

鍵は？ 元の顔立ちを尊重すること。 その強みを活かして積み重ねていくことです。

最後に：顔立ちを整えることは「自分らしさ」を失うことではありません

性別移行（トランジション）の途上にある方、個性やスタイルを見直したい方、鏡の中のバランスを少し整えたいだけの方—覚えておいてください。あなたの顔は「直す」必要はありません。ただ、気になるところを洗練させたいと思うなら、ただ切るのではなく、きちんと話を聞いてくれるクリニックを選ぶべきです。

Hugo 美容外科では、顔の調整は自己表現の一つであり、「手術のための手術」ではないと考えています。骨格の輪郭形成、脂肪移植、まぶたの調整など、すべての処置は、あなたの内側にすでにある「あなたらしい顔」を引き出すためのものです。

精密に、あなたらしく整える準備はできていますか？

性別肯定的な顔の手術を検討している方、角ばった部分をやわらげたい方、本来の骨格を生かして整えたい方—江南にあるHugo 美容外科のDr. Seonghyeok Yangにご相談ください。

一人ひとりに寄り添うケア、自然でなじむ仕上がり、そして「自分のもの」と感じられる美しさを体験してください。本当の美しさは声高に主張しません。心に響きます。